Околощитовидные, или паращитовидные, железы

Если у вас появляется неконтролируемое раздражение либо завышенная возбудимость, если у вас появились аллергия, судороги и спазмы, .нехороший сон, нервные срывы, знайте: вам нужно направить повышенное внимание на то, как вы удовлетворяете потребности околощитовидных, либо паращитовидных, желез.

Эти четыре железы размещены на шейке около щитовидной железы (по две с каждой стороны Околощитовидные, или паращитовидные, железы) и, обычно, прилегают к ней" потому до недавнешнего времени их даже считали ее частью.

Основная функция околощитовидных желез - регулирование фосфорно-кислотного обмена в организме.

Потребности околощитовидных желез. Сначала нужен витамин D, который помогает организму усваивать кальций, фосфор и регулирует фосфорно-кальциевый обмен. Околощитовидные железы нуждаются в кальции и фосфоре Околощитовидные, или паращитовидные, железы, также витаминах группы В.

Главные источники витамина D: печень рыб, птиц, говяжья, свиная; масло сливочное, сыр, яичный желток, сельдь, скумбрия, макрель, тунец, кислое молоко, творог. Солнце - приемущественно ультрафиолетовые лучи.

Продукты, содержащие в большенном количестве сразу и фосфор, и кальций: яблоки, зеленоватый горошек, бобы, свежайшие огурцы, цельные зерна пшеницы, все виды Околощитовидные, или паращитовидные, железы капусты (в особенности цветной, ее нужно есть сырой), сельдерей, салат-латук, редис (и его ботва), сыры (белоснежные, твердые и нежирные), вымоченная брынза, сулугуни.

Продукты, богатые фосфором: орешки всех видов (в том числе арахис, который больше относится к бобовым), рожь, ячмень, чечевица, соя, пророщенная пшеница, мясо, грибы Околощитовидные, или паращитовидные, железы, груши.

Продукты, богатые кальцием: абрикосы, свекла, ежевика, морковь, вишня, огурцы, смородина, виноград, крыжовник, укроп, петрушка, сельдерей, лук, ботва юный репы, фасоль зеленоватая, апельсины, персики, ананасы, клубника, кожица всех фруктов и овощей, шпинат, одуванчик, земляника, отруби, мед, миндаль, кисломолочные продукты.

Вилочковая (зобная) железа

Эта железа размещена в грудной клеточке, за верхней частью грудины Околощитовидные, или паращитовидные, железы. Она находится в многофункциональной связи с половыми железами и корой надпочечников.

Потребности вилочковой железы: витамины группы В. Главные источники - см. "Чудеса витаминов и микроэлементов"; они перечислены также в разделе "Щитовидная железа".

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа размещается в брюшной полости, производит гормон инсулин, который участвует в регуляции жирового обмена Околощитовидные, или паращитовидные, железы в печени. При недостающем выделении инсулина может развиться сладкий диабет.

Потребности поджелудочной железы: витамины группы В, сера, никель, цистин и глутаминовая кислота.

Источники серы: все виды капусты, хрен, чеснок, лук, редис, репа, спаржа, кресс-салат, тыква, морковь, картофель, стручки бобов, крыжовник, слива, винные ягоды, либо инжир. Источники глутаминовой кислоты: кисломолочные Околощитовидные, или паращитовидные, железы продукты, большая часть белковых товаров (мясо, рыба), бобовые, семена, орешки - всех видов; зерновые с добавлением отрубей либо проростков пшеницы.

Источники никеля: свежайшие овощи, отчасти нежирное мясо травоядных животных и птиц.

Источники витаминов группы В указаны выше (см. раздел "Щитовидная железа").

Итак, мы познакомились с еще одним Законом Здоровья, который можно сконструировать Околощитовидные, или паращитовидные, железы последующим образом: здоровье и долголетие человека зависят от обычного функционирования желез внутренней секреции.

А обычное функционирование желез внутренней секреции можно обеспечить упражнениями, которые усиливают циркуляцию крови, доставляющую клеточкам этих органов кислород, все ингредиенты: аминокислоты, жирные кислоты, углеводы, витамины, микроэлементы.

Еще есть очень принципиальное условие: железы внутренней Околощитовидные, или паращитовидные, железы секреции очень чувствительны к концентрации внимания на их деятельности.

"Если вы сосредоточитесь на одной железе, представляя ее для себя и повторяя, что она работает отлично, то скоро удостоверьтесь в том, что ее деятельность вправду стала лучше. Способ концентрации внимания необходимо использовать часто (лучше каждый денек). На это вам будет нужно всего Околощитовидные, или паращитовидные, железы пару минут - днем и перед сном", - пишет Джустит Гласе.

Это вправду так. Когда я выполняю 5-ое и шестое правила Системы здоровья Ниши, то всегда в моих наговорах находятся слова: "Железы внутренней секреции работают потрясающе", и при всем этом я их ясно представляю для себя как целостную систему. И Околощитовидные, или паращитовидные, железы они отзываются на такую высшую оценку их деятельности и работают вправду потрясающе! А отчего бы я смотрелась молодее собственных лет и ощущала себя здоровой, полной сил и надежд?! А сейчас для наглядности разглядим такую таблицу:

Таблица Потребности желез внутренней секреции

№ п/п Железы внутренней секреции Потребности желез внутренней секреции
Витамин Микроэлементы Аминокислоты Околощитовидные, или паращитовидные, железы
Щитовидная железа А, группы В, С Йод, магний Тирозин
Половые железы (гонады) А, группы В, С, Е Железо, медь Аргинин
Надпочечники А, С, Е - Тирозин
Околощитовидные железы D, В Кальций, фосфор
Вилочковая железа Группы В
Поджелудочная железа Группы В Сера, никель, цистин

Из таблицы мы лицезреем, что Околощитовидные, или паращитовидные, железы железам внутренней секреции нужны:

1. Витамины: А, гр. В, С, D, Е.

2. Микроэлементы: йод, железо, медь, кальций, сера, никель, цистин и глутаминовая кислота, также фосфор (т.к. кальций без фосфора и витамина D не усваивается).

3. Аминокислоты: тирозин и аргинин.

Попробуем познакомиться с ними подробнее, но так как любой из их важен не Околощитовидные, или паращитовидные, железы только лишь для желез внутренней секреции и мозга, да и для других систем, органов, клеток, этому вопросу посвящена последующая глава.


oktyabrya-otmechaetsya-velikij-i-radostnij-prazdnik-pokrov-bozhiej-materi.html
oktyabrya-vtoroj-den-sorevnovanij.html
okun-zelenij-ili-kamennij-dzhems-oldridzh-podvodnaya-ohota.html